Poprawa pracy serca to jeden z najważniejszych aspektów zdrowotnych treningu interwałowego, który wzmacnia mięsień sercowy i poprawia krążenie krwi.
Poprawa pracy serca to jeden z najważniejszych aspektów zdrowotnych treningu interwałowego, który wzmacnia mięsień sercowy i poprawia krążenie krwi.