– Moje badania są interdyscyplinarne i dotyczą zdrowia psychicznego populacji, która jest poddana długotrwale niebezpieczeństwu – mówiła, rozpoczynając wykład, prof. Iuliia Pavlova podczas wykładu w Opolu.
Badaczka ze Lwowa i jej współpracownicy prowadzili ankiety i inne badania zarówno w zachodniej, jak i we wschodniej Ukrainie (m.in. we Lwowie i Tarnopolu oraz Czernichowie i Połtawie). Wśród osób, które mieszkają blisko frontu, tych, którym przyszło żyć pod okupacją, jak i uchodźców, którzy zostali zmuszeni do emigracji. Także do Polski.
Iuliia Pavlova w Opolu. Całe państwo nie śpi
Autorka wykładu mówiła o różnych aspektach wojny i związanych z nią niebezpieczeństwach. Wszystkie one wpływają na psychiczny dobrostan obywateli.
– Nasz kraj jest najbardziej zaminowanym państwem na świecie – przypomniała. – Ludzie nie wiedzą, co przyniesie przyszłość, kiedy będzie kolejne bombardowanie lub atak dronów. Stały stres jest szczególnie trudny i brzemienny w skutki. Dlatego też zostawia ślady w organizmie.
Jednym z powszechnie na Ukrainie odczuwanych skutków wojny jest bezsenność albo przynajmniej poważne trudności z zasypianiem. – To jest bardzo ważny czynnik mający wpływ na życie społeczne – zauważyła ukraińska psycholożka. – A przecież w jakimś sensie całe państwo u nas nie śpi. I to już od kilku lat. Dlatego, że wojna trwa bardzo długo.
Profesor Pavlova mówiła też o tych czynnikach, które pomagają ludziom przetrwać. Podkreśliła znaczenie nadziei i optymizmu. Także w warunkach wojny.
Nadzieja pomaga przetrwać trudny czas
– Ludzie z wysokim poziomem nadziei lepiej sobie radzą z trudnymi sytuacjami życiowymi – powiedziała. – Wysoki poziom optymizmu daje tym, którzy go mają, więcej satysfakcji z życia. Nawet po trudnych przeżyciach można z traumy wyjść. Można przewartościować życie i to, co jest w nim ważne. Dokonać zmian w życiu duchowym. A także zmian postaw międzyludzkich.
Jak na sytuację ukraińskiego społeczeństwa stosunkowo duży procent jej obywateli wciąż deklaruje wysoki poziom satysfakcji z życia i osobowego rozwoju.
– Można powiedzieć, że chcą nas zniszczyć, ale my nadal się trzymamy – mówiła Iuliia Pavlova w Opolu.
